Rezepte

Porridge natürlich süßen: warm und sättigend

Porridge mit 5 bis 8 Tropfen Mönchsfrucht süßen, mit Zimt, Beeren und Nussmus servieren. Warm und sättigend.

Joghurt-Bowl: Naturjoghurt natürlich süßen

Naturjoghurt statt gesüßter Fertigbecher: 4 bis 6 Tropfen Mönchsfrucht auf 150 bis 200 g, dazu Beeren und Granola.

Overnight Oats natürlich süßen: Rezept mit Mönc...

Overnight Oats am Vorabend vorbereiten und mit 5 bis 7 Tropfen Mönchsfrucht süßen. Morgens nur noch toppen.

Kräutertee natürlich süßen

Pfefferminze, Kamille oder Rooibos: Kräutertee mit 3 bis 5 Tropfen Mönchsfrucht natürlich süßen.

Zitronen-Ingwer-Tee mit natürlicher Süße

Wärmender Zitronen-Ingwer-Tee, natürlich gesüßt mit 4 bis 5 Tropfen Mönchsfrucht. Der perfekte Morgen-Starter.

Grüner Smoothie ohne Datteln: süßen mit Mönchsf...

Grüner Smoothie mit natürlicher Süße statt Datteln oder Honig: 4 bis 6 Tropfen Mönchsfrucht in den Mixer.